Tu crées tes programmes sur ordinateur, tu t'entraînes avec l'app sur ton téléphone : séance du jour, charges calculées, chrono, régularité et records.
Musculation · CrossFit · Haltérophilie · Remise en forme · Préparation physique
Créer mon espaceSur ordinateur, tu poses tes séances jour par jour, bloc par bloc : force en % de ton 1RM, EMOM, AMRAP, For Time, gymnastique… La bibliothèque de mouvements est déjà là.
Sur ton téléphone, l'app Otium Forge t'ouvre la séance du jour. Tu la démarres, tu suis tes blocs et tu la valides.
Ta régularité semaine après semaine, ta série en cours, tes records et la courbe de tes 1RM : sur ton téléphone comme sur ton ordinateur.
Captures réelles d'Otium Forge, avec un compte et un programme d'exemple (données de démonstration).
Programmer pour tes athlètes, leur app, la vente de tes programmes : on ouvre très bientôt. Laisse ton e-mail, on te prévient en premier.
L'inscription est gratuite, sans carte bancaire et sans engagement. Plus tard, certains contenus seront payants (achat de programmes, ajout de modules) : tu seras prévenu avant. L'essai de 7 jours concerne seulement les coachs et les praticiens.
Non. Tu ajoutes ton espace à l'écran d'accueil de ton téléphone (iPhone ou Android) : il s'ouvre comme une application, sans passer par un store.
La création se fait sur ordinateur, où l'on voit toute la semaine. Le téléphone sert à t'entraîner : séance du jour, chrono, validation.
Ton espace s'ouvre avec un programme d'exemple de 8 semaines, des séances et des records : tu vois tout de suite comment ça marche, puis tu l'effaces en un clic.
Le volet coach arrive bientôt. Laisse ton e-mail : on te prévient dès l'ouverture.
L'inscription est gratuite et prend une minute : ton programme d'exemple est déjà dedans.
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