Des programmations de fitness fonctionnel structurées — de la Préparation Physique Généralisée (PPG) à la programmation entièrement individualisée Adaptés à tout niveau directement dans l'app. Tu t'entraînes, on s'occupe du plan.
Saiyajin Programming propose divers plans d'entraînements, tous voués à te proposer une structure complète, adapté à ton niveau de pratique et te permettant d'évoluer en étant le plus complet possible.
Tout au long de l'année, tu travailleras sous plusieurs cycles spécialisés, rien n'est mis de côté : Haltérophilie, gymnastique, powerlifting, conditioning, renforcement fonctionnel, mobilité — tout est adapté à ton niveau de pratique
Divers plans d'entraînement sont à venir, tu as actuellement accès à : Saiyajin Comp. (4 à 5 sessions par semaine) Saiyajin 60' (4 à 5 sessions par semaine) First Pull-Up & HSPU (3 sessions par semaine)
Paiement sécurisé en ligne. Une fois abonné, ton programme apparaît directement dans l'app.
Chaque programme a sa propre couverture. Le paiement se fait ici, en ligne — tu suis ensuite ta prog dans l'app.
Des cycles structurés — force, haltéro, gym, conditioning — pensés pour te faire progresser.
Séance du jour, charges, vidéos de mouvements et chrono intégré, où que tu sois.
Un petit groupe prêt à se surpasser, dans l'entraide et le partage.
Compare tes scores, garde la motivation et pousse un peu plus fort.
1RM, benchmarks, chronos : l'app garde l'historique et l'évolution.
Complète ta programmation avec tes propres WODs quand tu le souhaites.
J'ai créé Saiyajin Programming pour offrir une programmation sérieuse, progressive et accessible — celle que j'aurais aimé suivre à mes débuts. De la méthode, du suivi, et un coach qui répond. Que tu débutes ou que tu vises la compétition, on avance ensemble.
Progresse en t'entraînant intelligemment et de manière structurée.
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